我覺得挑選保健食品的眉角真的很多
首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買
要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。
購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。
我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果
1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。
尤其我們家在挑選保健食品前
都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告
進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃
到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念
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食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用
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我喜愛琴棋書畫不是因為附庸風雅，而是因為琴中有情韻，棋中有天地，書中有乾坤，畫中有詩意。 琴，讓我在美的意境中獲得理性感悟和自我超越。在靜靜享受音樂帶來心靈的洗滌時，也能使人的靈魂祥和、寧靜、愜意、快樂 。它可以充實一個人的靈魂，喚起內心深處的共鳴，觸動人心房那根最敏感的琴弦，令人魂牽夢繞。 棋，讓我深深領悟棋盤上的人生智慧，感受棋的博大精深。它看似簡單，卻變化無窮。黑與白的交錯，生與死的交融。棋如人生，世界上沒有完全相同的棋局，正如世界上沒有完全相同的人生。人生如棋，落子無悔， 而人生又何嘗不是這樣呢？一旦踏錯，也沒有了后悔的機會。 書，是生命永恒的香味。帶給我的是一種靈魂的慰藉。融入書的世界，在的知識的海洋里暢想遨游，與偉人指點江山，與智者談思想進步和提高，與同行談天說地，聊聊你我，與文人墨客談討千古文章、詩詞歌賦。使其頭腦清溪，思維敏達，知識一點一滴地積累，是一本人生最難得的存折，而你就會發現自己是世界上最富有的人。 畫，把自己想像成畫中仙子般夢幻唯美，如詩如畫，全身彌散著淡淡的詞韻墨香。言語談吐，風清云淡，不惹塵埃，舉手投足之間，由內而外散發出一種唐詩宋詞的優雅。有著水的柔情萬種，云的飄逸瀟灑，低眉抬眼間，淡定從容的淺淺笑顏，如春風拂面般溫暖。既有春的溫柔多情，夏的清新舒爽，秋的心曠神怡，冬的清寂素雅，讓人驚艷，靈魂入迷。 時光流逝，歲月靜好。生命在琴棋書畫中渲染，散發出一種靈魂的香味。此生，也唯愿做一個淺談琴棋書畫的女子。有著琴的古韻優雅，棋的籌謀睿智，書的至情至性，畫的至善至美。 淺談琴棋書畫，品位詩酒茶花。 （文/淚夢紅塵） 我喜歡(22)
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